Stress en waarden – op weg naar werkgeluk

Klaar voor een andere kijk op stress? Je ontdekt het in onze podcast ‘Stress maakt sterker’. Met maandelijks een nieuwe aflevering. Volg ons via een van onze kanalen en blijf op de hoogte van een nieuw geluid.

Aflevering 7: Stress en waarden – Op weg naar werkgeluk

Ontdek de onderlinge verbinding tussen stress, persoonlijke waarden en werkgeluk. Begrijp waarom het cruciaal is dat de waarden van een organisatie aansluiten bij de medewerkers. Leer hoe het afstemmen van stressmanagement op individuele waarden niet alleen stress vermindert, maar ook bijdraagt aan een bloeiende werkcultuur en het stimuleren van werkgeluk.
Met deze keer: Sue der Kinderen, psycholoog bij Shared Ambition & Onno Hamburger, psycholoog. En natuurlijk onze host, Niels Guns.

Over de podcast

Stress wordt vaak gezien als de vijand van onze gezondheid, maar het is tijd voor een nieuwe benadering. Stress op zichzelf is niet schadelijk; het biedt energie om uitdagingen aan te gaan en motiveert tot leren en groeien. Het is onze houding tegenover stress die de impact op onze gezondheid bepaalt. Het wordt een probleem als we te laat reageren. Begrip van de evolutionaire, neurologische, maatschappelijke en culturele aspecten van stress is cruciaal.

Laten we stress niet als vijand blijven zien, maar er meer leren omgaan. Het gaat niet meer om stressbestendig zijn, maar stressbehendig. Klaar voor een andere kijk op stress? Je ontdekt het in onze podcast ‘Stress maakt sterker’.