Stressbehendigheid vereist vertrouwen

Klaar voor een andere kijk op stress? Je ontdekt het in onze podcast ‘Stress maakt sterker’. Met maandelijks een nieuwe aflevering. Volg ons via een van onze kanalen en blijf op de hoogte van een nieuw geluid.

Aflevering 8: Stressbehendigheid vereist vertrouwen

In deze aflevering onderzoeken we hoe het opbouwen van vertrouwen kan leiden tot een verminderde stressbeleving bij medewerkers. En hoe dit de algehele veerkracht en prestaties op de werkvloer kan bevorderen. Ook behandelen we een model, dat inzicht biedt in jouw vertrouwen in anderen, jouw betrouwbaarheid en zelfs jouw vertrouwen in jouw eigen rol.

Luister naar Jan van der Spoel, vertrouwensexpert en oprichter Grip on Trust en Noortje Lodiers, regiomanager bij Gimd. En onze host, Niels Guns.

Over de podcast

Stress wordt vaak gezien als de vijand van onze gezondheid, maar het is tijd voor een nieuwe benadering. Stress op zichzelf is niet schadelijk; het biedt energie om uitdagingen aan te gaan en motiveert tot leren en groeien. Het is onze houding tegenover stress die de impact op onze gezondheid bepaalt. Het wordt een probleem als we te laat reageren. Begrip van de evolutionaire, neurologische, maatschappelijke en culturele aspecten van stress is cruciaal.

Laten we stress niet als vijand blijven zien, maar er meer leren omgaan. Het gaat niet meer om stressbestendig zijn, maar stressbehendig. Klaar voor een andere kijk op stress? Je ontdekt het in onze podcast ‘Stress maakt sterker’.